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什么东西泡水喝排毒效果最好?_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-31 08:03   来源:未知   阅读:

进入夏季后各地都陆续进入闷热、暴晒的温度,北京最近温度连续突破30度。当湿与热交织在一起,湿气就很可能入侵我们的身体,那怎样祛湿、排毒成了人们最关注的话题。就比如说什么东西泡水喝排毒效果最好?

1、蒲公英:《本草纲目》记载:“蒲公英可解食毒,散滞气,清热毒,化食毒,消恶肿、结核、疔肿。”所以,它是一种清热解毒,消肿散结的良药。

2、尾参:里面的提取物对免疫性肝损伤具有一定的防治作用,可减少毒害物质对肝脏的损伤,同时含有的多种甙类和氨基酸、锌、锰等物质还可以清理体内垃圾,起到延缓衰老、保护心脏等作用。